胸を大きくする方法/バストアップ成功

このサイトを見ていただいている皆さんの胸は何カップですか？

恐らくＡカップかＢカップ・・・Ｃカップの人も少しはいるかもしれませんね。
ちっちゃい胸に悩みながら、胸を大きくする方法を探し求めているんですよね。
管理人の現在の胸の大きさは「Ｄカップ」です。
しかし1年前まではＡカップだったんです。

小さいバストのせいで、お店でサイズを測ってもらうのが恥ずかしかったり、夏なのに友達と海やプールに行くのが億劫だったり、貧乳とからかわれたり、いっぱい嫌な思いをしました。
そんな自分を変えたくて胸を大きくする方法をたくさん調べてバストアップしようと考えました。

調べた結果、一番最初に出てくる方法は「豊胸手術」、確実に大きくできる方法です。
しかし、手術費は何十万もするし術後の後遺症なども心配。。
私にはそんな大金もないし、身体にメスを入れるのも嫌でした。

そこで豊胸手術以外の胸を大きくする方法を徹底的に調べつくし全て実施してみようと決意したんです。
食生活や日常で気をつけること、ちょっとお金をかけてバストアップサプリやバストアップブラなど、あらゆる方法を試しました。

色々な方法を試した結果、私は豊胸手術なしで胸を大きくする事に成功しました。
Ａカップだった管理人の胸はＤカップまで成長しました。

このサイトではちっちゃいＡカップバストからおっきいＤカップバストまでバストアップ成功させた管理人が「胸を大きくする方法」を紹介したいと思います。

胸は女の子の象徴

女性は他の人と容姿を見比べてコンプレックスをいだくことが男性と比較して多い生き物です。
胸は女性のシンボルとよんでも過言ではありませんし、母性の象徴です。

それに、胸が大きい事は異性をひきつける身体的魅力の大きな一要因とも見られているんです。
容姿の悩みの中で「胸がちっちゃいからどうにかしたい！」という悩みが多いのも当然ですよね。
気持ちはすごくわかります。
そもそもバストが小さい人ってなんで小さいんでしょうか？
原因がわかれば胸を大きくする方法がつかめるかもしれないと思い、原因があるのかどうか調べてみました。
いくつか原因となるものが見つかったので紹介します。

原因その１：女性ホルモンの分泌がバストの成長期に阻害されたため

胸が大きく成長するために最も大切なポイントが、女性ホルモンの分泌なんです。
バストの成長期に女性ホルモンの分泌が阻害されてしまうと、胸が大きくなることに影響があると言われています。

思春期のストレス

思春期の女の子には受験勉強のストレスや恋愛と友達関係の対人ストレスなど、ストレスが溜まりやすい条件が揃っています。
女性ホルモンの分泌量を調節しているのは、精神状態の影響を受けやすい、脳下垂体にある視床下部というところ。
ストレスが溜まってしまうと、女性ホルモンの分泌がストップしてしまい、 胸の成長に影響が出てしまいます。

乱れた食生活

10代の思春期の頃といえばバストだけでなく、全体的に育ちざかり。
充分な食事を摂り栄養をバランスよく摂取して、体作りをしなければならない時期ですが当時食生活をしていませんでしたか？
ちょっと太ったと言われただけでダイエットをはじめたり好き嫌いなどの乱れた食生活をしていると、女性ホルモンが分泌されないことがあります。
急激なダイエットは視床下部のホルモン中枢が悪い影響を受け、エストロゲン分泌がうまくだせなくなるため、危険です。

思春期の激しい運動

思春期に、具体的には身体の成長期に激しい運動をするとエネルギーが過剰に消費されてしまい、女性ホルモンが十分に分泌されないと言われています。
厳しい部活動に参加していた、もしくはしている女子は要注意です。
消費する分ちゃんとエネルギーを補給するようにしないといけませんね。

喫煙

タバコに含まれるニコチンは、女性ホルモンの分泌を妨げてしまいます。
まわりのタバコ吸ってる友達は胸がちっちゃくないですか？

原因その２：乳腺の未発達

乳房（バスト）というのは、乳腺組織と脂肪組織からできているんです。
乳腺とは主に乳汁（母乳）を分泌するためにあって、遺伝的な要素から乳腺が発達しにくいケースがあり、そうなってしまった場合胸が小さい原因になります。

原因その３：バストの脂肪量が少ない

バストが構成されている要素のうち、多くは脂肪組織からできています。
この脂肪組織が少ないと、胸が小さい原因になってしまいます。
ダイエットをすると、胸から痩せていく女性が多いですが、 これはバストの脂肪がまわりの脂肪より先に落ちるからなんです。

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